hot 点击↑上方"篮球实战训练"即可关注 你的支持是我们前进的动力 打篮球基本上是一种多平面单腿运动。交叉运球只不过是在正面将重力从一条腿转移到另一条腿上。运球上篮是单腿爆发弹跳。甚至防守拖步也是正面和横侧面快速单...